De voordelen van Zilverwijzer

Fysieke veranderingen, je partner verliezen of je draai vinden na je pensioen. Het zijn maar enkele zaken waarmee je als oudere te maken krijgt. Tijdens de sessies van Zilverwijzer kan je met leeftijdsgenoten van gedachten wisselen over al deze veranderingen. Zilverwijzer? Niks dan voordelen!

  • De groepssessies van Zilverwijzer verhogen je veerkracht. Dat is het vermogen om met moeilijke situaties om te gaan. Hierdoor ben je beter in staat om een evenwicht te vinden bij de veranderingen die het ouder worden met zich meebrengt.

  • Een hogere veerkracht zorgt ervoor dat je langer zelfstandig kan blijven en dat je zelf kan omgaan met verschillende situaties.

  • Als je het gevoel hebt veel aan te kunnen, zal je je beter in je vel voelen. En dat heeft dan weer positieve effecten op alle andere aspecten van je leven.

  • Voel je je goed in je hoofd? Dan voel je je ook beter in je vel! Dat wil natuurlijk niet zeggen dat je nooit meer met een fysiek probleem naar de dokter moet. Maar uit onderzoek blijkt dat mensen die zich psychisch goed voelen minder naar de dokter stappen met verschillende klachten, zoals hoofdpijn.

  • Ervaringen, levenswijsheid en kennis delen met leeftijdsgenoten. Dat is waar het bij Zilverwijzer om gaat. Je levert niet alleen een bijdrage aan je eigen welzijn, maar ook aan dat van anderen.

  • Zilverwijzer bestaat uit verschillende sessies in groep. Hier kan je nieuwe mensen leren kennen en sociale contacten onderhouden. Uit vorige sessies zijn er groepen ontstaan die nu nog regelmatig afspreken.

  • Zilverwijzer gaat niet enkel over zware problemen waarbij je je ziel moet blootleggen. Het is een aangename activiteit waar je bovendien iets kan van opsteken