Vele klachten of problemen kan je zelf verhelpen.
De tien stappen geven aan hoe je dat kan doen.
Doe de test en krijg meer inzicht in jouw klachten. Ontdek ook de tips om zelf aan de slag te gaan.
Op dit deel van de website willen we je informatie geven over enkele veel voorkomende psychische klachten.
Dipje Altijd gelukkig zijn? Altijd kunnen lachen? Dat is onbegonnen werk. Een traan hoort evenzeer bij het leven als een lach. Een leven zonder tegenslagen bestaat gewoon niet. Iedereen ziet het wel eens niet meer zitten.
Lees meer over dipjes en wat eraan te doen Depressie
Wanneer iemand zegt dat hij een periode van verschillende weken en/of maanden nergens nog zin in heeft en dat de treurige gevoelens en het gevoel van leegheid blijven duren, dan lijdt deze persoon waarschijnlijk aan een depressie.
Lees meer over depressies en hoe ermee om te gaan
Voor een korte uitleg over andere veel voorkomende psychische klachten:
