Raadpleeg een hulpverlener of volg een cursus als je vindt dat je met de tien stappen en de bijhorende opdrachten niets bent of als je voelt dat je gewoon niet de energie hebt om er iets mee te doen.
Cursussen
Hulp
-
Zelfhulp: kies hiervoor als je vooral contact wil hebben met lotgenoten.
-
Hulp via telefoon of internet: als je over je problemen wil praten zonder je bekend te maken.
-
Algemene hulp: als je een vertrouwenspersoon zoekt die je regelmatig kan spreken.
-
Gespecialiseerde hulp: als je een gesprek wil met een specialist.
Adressen
